涼茶喝不好的口瘡
做夜班的護士，口瘡一個月生兩三次，傷口淡紅、不太腫。晚上口乾、手心熱、睡不好，舌紅少苔。喝了很多都沒用。
- 1虛還是實？ 反覆發作、不太紅腫、拖得久：屬虛。
- 2哪一種虛？ 手心熱、夜間口乾、舌紅少苔：。
- 3為甚麼沒用？ 清的是；水不夠的問題沒解決，苦寒還傷。
（陰虛火旺）。
：雪耳、百合、蓮藕、沙參玉竹湯，盡量補眠；停喝苦茶。
vs Deficiency fire vs excess fire
兩者都是「」，喉嚨痛、口瘡、失眠都可以出現，但原因相反。是火太大（邪熱盛），要；是水不夠（，陰不制陽），要。用滅火的方法去治水不夠，只會愈清愈虛。
一般中醫知識參考，不是診斷或治療建議。身體不適、懷孕、長期病患或正在服藥，請先諮詢註冊中醫師或醫生。 General reference only, not medical advice.
vs Deficiency fire vs excess fire
| 對照 | Deficiency fire 水不夠： | Excess fire 火太大：亢盛 |
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| 本質 Essence | 陰液不足，陰不制陽（水少，火相對旺） | 火氣亢盛（火本身太大） |
| 成因 Causes | 熬夜、長期壓力、久病、更年期、長期吃傷陰 | 外感、暴飲暴食辛辣煎炸、大怒、化火 |
| 起病 Onset | 慢，反覆發作，纏綿 | 急、猛，來得快去得快 |
| 熱感 Heat |
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| 口渴 Thirst |
| 大渴，喜冷飲，喝得多 |
| 喉嚨 Throat | 乾痛、微紅，痛得輕，反覆 | 紅腫劇痛，可有膿點 |
| 口瘡 Ulcers | 淡紅、少，此起彼落 | 紅腫、多、痛得厲害 |
| 睡眠出汗 Sleep & sweat |
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| 二便 Urine & stool |
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| 舌 Tongue | 舌紅，少苔或無苔，可有裂紋 | 舌紅，苔黃厚 |
| 脈 Pulse | 細數（細而快） | 洪數有力 |
| 治法 Treatment | （補水） | （滅火） |
| 宜食 Eat more | ||
| 少吃 Eat less | ||
| 治錯了 If mistaken | 猛喝苦茶：傷、更傷陰，愈清愈虛 | 當去滋補：滋膩留邪，熱更難清 |
：按分 Excess fire by organ
| 對照 | Heart fire 舌、心神 | Liver fire 頭、目、情緒 | Stomach fire 牙齦、口 | 肺熱 Lung heat 咽喉、咳 |
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| 表現 Signs |
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| 宜食 Eat more | 蘆根 |
：按分 Deficiency fire by organ
| 對照 | 肺 Lung yin deficiency 乾咳 | 腎 Kidney yin deficiency 腰、耳、盜汗 | 心 Heart yin deficiency 心悸、失眠 | 胃 Stomach yin deficiency 胃隱痛、口乾 |
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| 表現 Signs |
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| 宜食 Eat more |
病例示範 Worked examples
虛構的日常例子，示範中醫師怎樣一步步問、一步步判斷。
麻辣火鍋後牙肉腫
吃完一頓麻辣火鍋，第二天牙肉腫痛、口臭、口渴想喝凍水，大便乾硬，黃厚。
- 1急還是慢？ 吃完就發作、來勢猛：屬實。
- 2在哪裡？ 牙肉、口臭、便秘：在胃。
- 3有熱嗎？ 口渴喜冷飲、苔黃厚：熱盛。
（）。
清：清淡飲食、多喝水，可吃西瓜、青瓜、綠豆。牙肉流膿或發燒要看牙醫。
自我對照：虛火還是實火？
勾選符合你的情況，這裡會顯示偏向哪一類。
常見問題
- 一定要喝？
- 只適合，而且短期。、虛寒的人喝會更虛、腹瀉，反而更頻密。
- 吃了燒烤第二天喉嚨痛，是哪種？
- 多是（），吃清淡、多喝水、適量即可。如果經常無故喉嚨乾痛、晚上口乾，多是。
- 為甚麼叫「虛」卻有熱？
- 陰和陽本應平衡。陰（水）少了，陽（火）就顯得多，所以有熱象；但火本身沒有增加，所以要補水而不是滅火。
- 可以嗎？
- 可以，例如的人又吃了很多煎炸，上再加。這時先清實火，再。
Instructions
虛火 vs 實火（Deficiency fire vs excess fire）：side-by-side tables of what each pattern means, how it shows, and what to eat, plus a quick self check.
- Read the tables left to right: each column is one pattern, each row one thing to compare. Wide tables scroll sideways; the row labels stay put.
- Any word with a dotted underline is a TCM term: click it for a pop-up with what it means, examples, related foods and terms, and a link to 中醫詞典 Dictionary.
- Click a blue food to open it on 食物屬性 Food Nature with its nature, flavour and effects. Grey names are not in the food list yet.
- 病例示範 walks through everyday examples one question at a time, the way a practitioner reasons.
- Under 自我對照, tick the signs that fit. The bars count how many of each pattern's signs you ticked; the longest is blue.
Tips
- The self check counts ticks, nothing more. Real patterns often mix (虛實夾雜, 濕熱 on top of 脾虛), so see a registered Chinese medicine practitioner for anything that matters.
- Your ticks are kept in local storage on this device only; nothing is sent anywhere.
- Hit Example and click the checklist to tick a sample set and see the result.