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中醫分類 How TCM classifies things

中醫看的不是化驗數字，而是身體的反應：冷還是熱、乾還是濕、不夠還是太多。它用幾套固定的概念去描述這些反應，每一套分的東西不同：有的分食物（、平、、），有的分外來（：風寒燥火），有的分當下的病證（：表裏、、、），有的分一個人長期的傾向（）。

所以同一個字會出現在幾套裡：「寒」可以是、寒證、，也可以是食物的寒性；「濕」可以是天氣的濕、，也可以是湯要處理的東西。濕、熱、、這些詞容易混淆，就是因為它們來自不同的系統。下面先說每個詞屬於哪一套，再列出全部系統。

一般中醫知識參考，不是診斷或治療建議。身體不適、懷孕、長期病患或正在服藥，請先諮詢註冊中醫師或醫生。 General reference only, not medical advice.

第一次看？先讀 中醫入門 →
整體觀念、辨證論治、氣血津液、陰陽五行、五臟、病因、怎樣看病、八綱是甚麼
中醫詞典 →
有虛線底的詞都可以按，看解釋和例子；詞典列出全部詞語

常被問的詞，屬於哪一套？

詞屬於分的是詳見
（病因）；、（）病邪、人濕 vs 熱 Damp & Heat
的；的火病證性質、病邪濕 vs 熱 Damp & Heat
：寒 ＋ 涼食物寒熱溫涼 Hot & Cold
食物寒熱溫涼 Hot & Cold
日常說法（）＝ ＋ 燥食物、身體狀態寒熱溫涼 Hot & Cold
虛 vs 實病證虛 vs 實 Deficiency & Excess
vs × ： vs 病證虛火 vs 實火

這樣就齊了嗎？還有這些常被漏掉：

  • — 的第五種：大部分主食 詳見 →
  • 表 vs 裏、陰 vs 陽 — 的另外兩對 詳見 →
  • 風、暑、燥 — 的其餘三種 詳見 →
  • 、、、 — 虛的四種 詳見 →
  • 、、、 — 常見的實 詳見 →
  • — 分「人」的系統 詳見 →
  • 、 — 食物的另外兩種屬性 詳見 →

本區頁面

中醫入門 Basics
新手由這裡開始：陰陽、五行、氣血、八綱是甚麼
八綱 Eight Principles
表裏、寒熱、虛實、陰陽：看病的總綱
寒熱溫涼 Hot & Cold
食物五性、寒涼 vs 溫熱 vs 燥熱、寒底熱底
濕 vs 熱 Damp & Heat
濕 vs 熱、濕熱 vs 寒濕、六淫
虛 vs 實 Deficiency & Excess
虛 vs 實、氣血陰陽四虛、常見實證
虛火 vs 實火
上火的兩種：火太大還是水不夠
九種體質 Body Types
九種體質對照與簡易自測
食物屬性 Food Nature
食物的寒熱、五味、歸經、功效，可篩選
中醫詞典 Dictionary
所有詞語的詳細解釋和例子，可搜尋

所有分類系統 26 systems, 161 terms

「常用」是日常會聽到的；「進階」是中醫師辨證用的，知道有這回事即可。

Yin and yang基礎理論常用

一切分類的根：任何事物都可分，兩者對立又互相依存。

  • Yin靜、冷、下、內、濕潤、物質
  • Yang動、熱、上、外、乾燥、功能
  • Balance健康就是
  • 互根Interdependence陰損及陽、陽損及陰
  • 轉化Transformation寒極生熱、熱極生寒

Five phases基礎理論常用

木火土金水，各配一臟、一味、一色、一季，用相剋解釋關係。

  • 木Wood肝膽；酸；青；春；風
  • Fire心小腸；苦；赤；夏；
  • 土Earth；甘；黃；長夏；濕
  • 金Metal肺大腸；辛；白；秋；燥
  • 水Water腎膀胱；鹹；黑；冬；寒
  • Generating木生火、火生土、土生金、金生水、水生木
  • Controlling木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木

Organs基礎理論常用

中醫的是功能系統，和解剖器官不完全相同。

  • Five zang organs心、肝、脾、肺、腎：藏精氣
  • Six fu organs膽、胃、小腸、大腸、膀胱、：傳化水穀
  • 奇恆之腑Extraordinary organs腦、髓、骨、脈、膽、女子胞
  • Spleen主運化（消化吸收、運化水濕）；脾虛易生濕
  • Kidney藏精，主水，為先天之本

氣血

Qi, blood and body fluids辨證（病證分類）常用詳見 →

身體的基本物質，各有「不足」和「不通」兩類問題。

  • Qi deficiency累、氣短、易出汗
  • Qi stagnation脹、走竄痛、情緒鬱悶
  • 氣逆Rebellious qi咳喘、嘔吐、呃逆
  • 氣陷Sinking qi內臟下垂、久瀉
  • Blood deficiency蒼白、頭暈、心悸
  • Blood stasis刺痛、瘀斑、暗
  • 血熱Blood heat出血、紅疹
  • 血寒Blood cold冷痛、經痛喜暖
  • Fluid deficiency口乾、皮膚乾、便秘
  • Phlegm and fluid retention痰多、胸悶、眩暈
  • 水腫Oedema水液停留

Three kinds of cause病因常用

病從哪裡來：、內因、不內外因。

  • External、疫癘
  • Internal
  • Neither飲食、勞逸、外傷、蟲獸

Six excesses病因常用詳見 →

六種外來致氣。濕、熱（火）、寒、燥都在這裡。

  • Wind春；遊走、痕癢、百病之長
  • Cold冬；凝滯、冷痛
  • Summer-heat夏；大熱大汗、常夾濕
  • Damp長夏；重濁黏滯
  • Dryness秋；乾澀傷肺
  • Fire (heat)炎上、傷津、動血

Five internal pathogens病因進階

失調在體內生出的、和相似的病理狀態。

  • Internal wind眩暈、抽搐、震顫
  • Internal cold生寒
  • Internal damp脾虛生濕
  • Internal dryness津血虧虛
  • Internal fire或火盛

Seven emotions病因常用

情緒太過會傷。

  • 喜Joy過喜傷心
  • 怒Anger怒傷肝（、氣逆）
  • 思Worry思傷脾（食慾差）
  • 憂、悲Grief傷肺
  • 恐、驚Fear, fright傷腎

Four examinations診法常用

中醫收集資料的四種方法。

  • 望Looking神色、形態、
  • 聞Listening & smelling聲音、氣味
  • 問Asking、汗、飲食、二便、睡眠、月經
  • 切Palpating、按腹

Tongue signs診法常用

最容易自己看的一項：看舌質（顏色、形狀）和。

  • 淡紅舌、薄白苔Pale red, thin white coating正常
  • 舌淡Pale tongue虛、寒（氣、）
  • 舌紅Red tongue熱（或）
  • 舌紫暗、瘀點Purple, spots
  • 、舌胖Tooth marks, swollen脾虛、濕
  • 裂紋Cracks、津傷
  • 苔白White coating寒、
  • 苔黃Yellow coating熱
  • 苔膩Greasy coating濕、痰、
  • 少苔、無苔Little or no coating、胃陰傷

Pulse types診法進階

傳統有二十八脈，最常用的幾種如下。

  • 浮Floating
  • 沉Deep
  • 遲Slow寒
  • 數Rapid熱
  • 虛（無力）Weak
  • 實（有力）Strong
  • 弦Wiry肝病、痛、
  • 滑Slippery、、懷孕
  • 細Thin、

Eight principles辨證（病證分類）常用詳見 →

看任何病的總綱：病在哪、甚麼性質、邪正誰強、屬陰屬陽。

  • 表 vs 裏Exterior vs interior病位深淺
  • 寒 vs 熱Cold vs heat疾病性質
  • 虛 vs 實Deficiency vs excess與
  • 陰 vs 陽Yin vs yang總綱

與

Deficiency and excess fire辨證（病證分類）常用詳見 →

「」的兩種來源：火太大，還是水不夠。

  • Excess fire盛：
  • Deficiency fire：
  • 、、、肺熱Organ fires按分的

Organ patterns辨證（病證分類）進階

把病落實到某個，是內科最常用的。

  • Liver qi stagnation情緒抑鬱、脅脹
  • Liver fire頭痛、目赤、易怒
  • 心脾兩虛Heart and spleen deficiency心悸、失眠、食少
  • 脾虛濕困Spleen deficiency with damp身重、便溏、苔膩
  • 肺Lung yin deficiency乾咳少痰
  • 腎Kidney yin deficiency腰痠、耳鳴、盜汗
  • 腎Kidney yang deficiency腰冷、夜尿多
  • 熾盛Stomach fire牙齦腫痛、口臭

六經

Six-channel patterns辨證（病證分類）進階

《傷寒論》用來分外感由淺入深的六個階段。

  • 太陽Taiyang表寒：惡寒、頭痛、脈浮
  • 陽明Yangming裏：大熱、大渴、便秘
  • 少陽Shaoyang：往來、口苦
  • 太陰Taiyin脾虛寒：腹滿、下利
  • 少陰Shaoyin心腎虛：但欲寐、肢冷
  • 厥陰Jueyin錯雜

衛氣營血

Four levels辨證（病證分類）進階

溫病（外感熱病）由淺入深的四個層次。

  • 衛分Defensive level發熱微惡寒、咽痛
  • 氣分Qi level高熱、口渴、汗出
  • 營分Nutritive level身熱夜甚、心煩、隱疹
  • 血分Blood level出血、神昏

Triple burner patterns辨證（病證分類）進階

溫病按上、中、下三部定位，常用於病。

  • Upper burner心、肺
  • Middle burner脾、胃
  • Lower burner肝、腎、大小腸、膀胱

Channels基礎理論進階

氣血運行的通道，針灸和「」的基礎。

  • 十二正經Twelve primary channels手足三陰三陽，各連一
  • 奇經八脈Eight extra channels任脈、督脈、衝脈、帶脈等
  • Acupoints上的點

Nine constitutions體質（人）常用詳見 →

分的是「人」：長期的身體傾向。、、在日常多是指。

  • Balanced
  • Qi deficient
  • Yang deficient日常說的「」
  • Yin deficient常有
  • Phlegm-damp
  • Damp-heat
  • Blood stasis
  • Qi stagnation
  • Allergic

Four natures (five with neutral)食物藥物性能常用詳見 →

分的是「食物、藥物」：吃下去令身體偏冷還是偏暖。、溫、平都在這裡。

  • Cold力強
  • Cool微寒
  • Neutral不偏
  • Warm微熱
  • Hot力強

Five flavours食物藥物性能常用詳見 →

味道代表作用，不只是口感。

  • 酸Sour收斂、固澀；入肝
  • 苦Bitter、燥濕、降泄；入心
  • 甘Sweet補益、和中、緩急；入脾
  • 辛Pungent發散、、；入肺
  • 鹹Salty軟堅、潤下；入腎
  • 淡Bland滲濕、（附於甘）
  • 澀Astringent收斂（附於酸）

Channel entry食物藥物性能常用詳見 →

食物或藥物主要作用在哪個。

  • 入肺經Lung如梨、百合：止咳
  • 入經Spleen & stomach如淮山、白米：
  • 入肝經Liver如菊花：清肝明目
  • 入腎經Kidney如黑豆、合桃：補腎
  • 入心經Heart如蓮子、苦瓜：清心

Direction of action食物藥物性能進階

作用向上向外，還是向下向內。

  • 升Ascending升陽舉陷
  • 浮Floating發散解表
  • 降Descending降逆止嘔、平喘
  • 沉Sinking瀉下、潛陽、利尿

食物功效

What a food does食物藥物性能常用詳見 →

按作用分：食物屬性頁可以用這些來篩選。

  • Clear heat
  • Drain damp
  • Moisten
  • Tonify qi
  • Tonify blood
  • Nourish yin
  • Warm yang
  • Strengthen spleen
  • Move qi
  • Move blood
  • 消食Aid digestion
  • Resolve phlegm

治法

Eight methods治法進階

清代程鍾齡歸納的八種基本治法。

  • 汗Sweating解表
  • 吐Vomiting湧吐
  • 下Purging瀉下
  • 和Harmonising和解少陽、調和肝脾
  • Warming溫裏散寒
  • 清Clearing
  • 消Dispersing消食、、散結
  • 補Tonifying補虛

港式日常說法

Everyday Hong Kong terms日常說法常用

不是正式分類，但天天聽到。右邊是對應的正式概念。

  • Heatiness：食物又傷津，或
  • Getting fire或上炎
  • Cold body、
  • Hot body；或
  • Heavy damp或；多與脾虛有關
  • Run down氣、血、陰或陽不足
  • Too weak to tonify弱，補了反而不適
  • Trigger foods易誘發舊病、皮膚病的食物
  • Herbal cooling tea為主，只適合
  • 戒口Food avoidance病中或服藥時忌口
延伸閱讀：寒熱溫涼 Hot & Cold食物屬性 Food Nature
Instructions

A map of how Traditional Chinese Medicine sorts things, so terms like 濕, 熱, 寒涼, 燥熱, 虛火 stop overlapping: each belongs to a different system.

  1. Start with 常被問的詞，屬於哪一套？: it says which system each common term comes from, and what that system classifies (food, pathogen, pattern or person).
  2. 這樣就齊了嗎？ lists what those terms leave out, each linked to the page that covers it.
  3. Under 所有分類系統, search a term in Chinese or English, or pick a subject button to see one kind of system.
  4. Follow 詳見 → to a page with side-by-side tables, a self check and food lists.
  5. Any word with a dotted underline is a TCM term: click it for a pop-up with what it means, examples, related foods and terms, and a link to 中醫詞典 Dictionary.

Tips

  • Search matches the system name, its summary, and each term with its note, so 舌紅 finds the tongue signs and damp finds everything about 濕.
  • 進階 systems (六經, 衛氣營血, 三焦, 脈象) are what a practitioner uses; you rarely need them to follow everyday advice.
  • Your search and subject are kept in local storage on this device only; nothing is sent anywhere.
  • Hit Example and click the search box to look up 濕.